Naktinė lemputė atkeliavo į kiekvieną šeimą, ypač į šeimas su mažais vaikais, nes tai yra būtinybė, nes vidury nakties reikia keisti kūdikio sauskelnes, maitinti krūtimi ir pan. Taigi, kaip teisingai naudoti naktinę lemputę ir kokių atsargumo priemonių reikia imtis ją naudojant?
1. Šviesa
Pirkdami naktinę lemputę, turėtume ne tik žiūrėti į išvaizdą, bet ir stengtis pasirinkti švelnią arba tamsią šviesą, kad tiesiogiai sumažintume kūdikio akių dirginimą.
2. Vieta
Paprastai naktinė lemputė dedama po stalu arba kuo toliau po lova, kad šviesa nebūtų nukreipta į kūdikio akis.
3. Laikas
Kai naudojame naktinę lemputę, stenkimės, kad ji degtų tiek įjungus, tiek išjungus, kad ji nedegtų visą naktį. Jei kūdikis neprisitaiko prie jos, turime leisti jam užmigti išjungus naktinę lemputę, kad kūdikis gerai išsimiegotų.
Renkantis naktinę lemputę, labai svarbus yra galios pasirinkimas. Rekomenduojama, kad naudojamos naktinės lempos galia neviršytų 8 W, o šviesos šaltinis turėtų reguliavimo funkciją, kad būtų galima lengvai reguliuoti šviesos šaltinio intensyvumą. Naktinė lemputė paprastai turėtų būti žemiau lovos horizontalaus aukščio, kad šviesa nešviestų tiesiai į vaiko veidą ir nesukurtų pritemdytos šviesos, kuri taip pat gali tiesiogiai sumažinti poveikį kūdikio miegui.
Vis dėlto primename, kad vaikui miegant kambaryje reikia išjungti visus šviesos šaltinius, įskaitant ir naktinę lemputę, kad vaikas priprastų miegoti tamsoje, o jei kai kurie vaikai įpratę keltis vidury nakties, kad nueitų į tualetą, naktinę lemputę reikia perjungti į silpnesnės šviesos šaltinį.
Įrašo laikas: 2023 m. liepos 7 d.